бичсэн: Serjmaa, 2018-04-24, 16:21
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-20, 18:39
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-20, 18:34
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-12, 16:30
Өлсөх Зарим хүмүүс өлсөх нь турах төдийгүй биеэ цэвэрлэхэд хэрэгтэй гэж үнэн голоосоо итгэдэг. Гэвч эмч нар иймэрхүү эмчилгээ нь маш их эрсдэлтэй болохыг анхааруулж байна. Энэ төрлийн эмчилгээ нь тулай өвчинд хүргэж болно гэдгийг санаж байх ёстой. Өлсөх нь булчингийн эд эс, өөхний эслэгийн задралыг хурдасгана. Энэ явцад илүүдэл гадагшлахгүй, шинэ илүүдэл нэмэгдэн хуримтлагдана. Ийм байдлаар “кетоны бие” (ацетонтой төстэй бодис) гэгч бий болж өлсөж байгаа ходоод гэдэс улам их хортой бодисыг хурааж эхэлдэг. Хуурай өлсгөлөн гэдэг бол сэхээн амьдруулах тасагт очих шууд зам юм. Одоогоор ...
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-11, 18:57
| Та ямар жимсэнд дуртай вэ? Хүн болгон л өөр өөрөөр хариулах байх л даа. Гэхдээ хүмүүс алим хэмээх жимсэнд илүү дуртай байх тал ажиглагддаг. Алим шүүслэг, сайхан амттайгаас гадна та бидний эрүүл мэндэд маш их ач тустайг бид тэр бүр сайн мэддэгүүй байхаа. “Алим байхад эмчээр яах вэ” гэсэн эртний зүйр цэцэн үг хүртэл байдаг ажээ. Алимыг хамгийн анх 5000 жилийн тэртээгээс тарьж, ургуулж ирсэн хэмээх баримт байдаг. Саяхны нэгэн судалгаагаар бага хэмжээний витамин С болон 100 гр алим идэхэд 1500 миллиграм витамин уусантай тэнцдэг гэнэ. Харин алим... |
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-11, 18:49
Зөв зохистой хооллох 7 зөвлөгөө
Таны шинэ онд хийх зүйлсийн жагсаалтад “зөв зохистой хооллох” орсон л байх тийм үү? Бидний ихэнх нь 1-р сард энэ амлалтыг өөртөө өгдөг боловч 3-р сар гэхэд хуучин идэх зуршилууд маань аль хэдийн хүрч ирээд тухалчихсан байдаг. Амжилттай хэрэгжүүлж чадаагүйн шалтгаан нь магадгүй та нэг дор хэт олон зүйлийг хийх гэж хичээсэн байх эсвэл та “зөв зохистой хооллох” гэдэг яг юу болох тухай нэг их бодож үзээгүй байх. Зөв ...
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-11, 18:46
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-11, 18:41
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-11, 18:36
бичсэн: Serjmaa, 2018-04-06, 15:27
Бичлэг
